Die Naturheilkunde umfasst verschiedene Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung (Spontanheilung) aktivieren sollen und die sich dafür bevorzugt in der Natur vorkommender Mittel oder Reize bedienen. Dazu gehören Sonne, Licht, Luft, Bewegung, Ruhe, Ernährung, Wasser, Kälte, Atmung, Gedanken, Gefühle und Willensvorgänge. In einem weiter gefassten Verständnis werden auch „natürliche" Arzneimittel, vor allem Heilpflanzen und deren Zubereitungen einbezogen.
Die Naturheilkunde zählt heute großenteils zum Bereich der Alternativmedizin und im engeren Sinne zur Komplementärmedizin (die Schulmedizin ergänzende Verfahren).
Zur Naturheilkunde zählen die folgenden Naturheilverfahren:
- Hydrotherapie und Balneotherapie (Wasseranwendungen)
- Bewegungstherapie
- Diätetik (Unterstützung der Behandlungen durch eine gesunde Kost und eine dem Krankheitsbild angepasste Diät)
- Ordnungstherapie (ausgewogene Lebensführung im regelmäßigen Rhythmus und im Einklang mit der Natur)
- Phytotherapie (Einsatz von Pflanzenwirkstoffen)
- Heilfasten (vorübergehende völlige oder teilweise Enthaltung von Nahrungsaufnahme)
- Homöopathie
- Spagyrik
- Traditionelle Chinesische Medizin
- Elektroakupunktur
- Ayurvedische Medizin
- Anthroposophische Medizin
- Neuraltherapie
Im Rahmen von Zusatzausbildungen und Fortbildungen haben wir uns mit den meisten dieser Therapien beschäftigt. Mit Heilpraktikern und Ärzten für Naturheilverfahren in unserer Gegend arbeiten wir eng zusammen.
Schwerpunkte in unseren Empfehlungen sind dabei die Homöopathie, die Spagyrik und die Anthroposophische Medizin.
